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標題: 担心得不到批准 [打印本頁]

作者: rakhiranissoeo 時間: 2025-3-6 12:01
標題: 担心得不到批准
冒名顶替综合症的先决条件：

养育子女；
自尊心低落；
病态完美主义；

外部贬值。
你如何处理这个问题？
由于这种综合症不是一种医学疾病，因此不需要传统治疗。然而，这种对待自我的态度会极大地影响生活质量。

你自己可以做什么
每周记录已完成的任务（即使是小任务）。这样的日记或日志将帮助你追踪你的目标并了解你已完成的工作量。
列出你在整个职业生涯中发展专业素质的成就：完成的课程，文凭等。这将使你回归现实，客观地评估自己在职业中的权威和能力。这种方法可以显著提高自尊心。
錯誤記錄。有必要把所犯的错误写下来，并从以下问我是一家提供会计服务的外包公司的创始人。我的公司创立的故事非常有趣，并且激励了很多人。

主要有两个特点：

我在第二个孩子出生前两周开办了这家公司。
她开创了自己的事业，并在一家大公司拥有良好的职位。
现在让我们把所有事情整理一下。

我从2009年起进入会计行业。她很快就掌握了专业技能，并在 24 岁时成为了首席会计师。 25岁的时候，我在一家大公司担任管理职务，并在自己的领域继续发展。

高性能和学习欲望完成了他们的工作。我证明了自己是一名优秀的专家，并被从沃罗涅日分公司调到了莫斯科的公司总部。

在莫斯科生活后，我很快适应了这里的快节奏，并成功地将事业和个人生活结合起来。我计划在职业阶梯上进一步发展，而完全没有考虑过自己的公司。

我为什么决定自己创业
刚开始休产假的时候，工作这么多年，总不能就坐在奥地利电话数据家里带娃看电视剧吧。我需要在我的职业上继续发展。因此我通过了国际考试，提高了我的资质并承担了几个临时项目。就在那一刻，我意识到我可以为自己工作。

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如果您可以自行成功应对，但有时经过尝试的方法却无济于事，那么您应该联系专家。我们有必要在导致这种综合症的深层态度中寻找原因。

照顾好自己并记住你的成就！

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